黄瓜苹果奶昔

黄瓜苹果奶昔
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作者:禅源

健康功效

黄瓜:低蛋白质
苹果:醒酒

食材用料

纯牛奶 100毫升
适量
少许

黄瓜苹果奶昔的做法

  • 黄瓜苹果奶昔的做法图解1

    1.准备好食材

  • 黄瓜苹果奶昔的做法图解2

    2.将黄瓜对切一半,抹上少许盐,用水洗净,切成块

  • 黄瓜苹果奶昔的做法图解3

    3.把黄瓜放入水果搅拌机中,榨成汁

  • 黄瓜苹果奶昔的做法图解4

    4.将苹果对切一半,削皮切成块

  • 黄瓜苹果奶昔的做法图解5

    5.把苹果放入水果搅拌机中,榨成汁

  • 黄瓜苹果奶昔的做法图解6

    6.倒入100毫升纯牛奶

  • 黄瓜苹果奶昔的做法图解7

    7.将一块黄瓜剪一个角,插入杯子边沿

  • 黄瓜苹果奶昔的做法图解8

    8.黄瓜苹果奶昔就制作好了~

  • 黄瓜苹果奶昔的做法图解9

    9.成品图

小贴士

1、黄瓜表面抹少许盐再洗净,可以消毒杀菌
2、先榨黄瓜,再榨苹果,因为苹果削皮容易氧化变色

本菜谱由禅源上传

黄瓜苹果奶昔的家常做法

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