黄瓜:低蛋白质 苹果:醒酒
1.准备好食材
2.将黄瓜对切一半,抹上少许盐,用水洗净,切成块
3.把黄瓜放入水果搅拌机中,榨成汁
4.将苹果对切一半,削皮切成块
5.把苹果放入水果搅拌机中,榨成汁
6.倒入100毫升纯牛奶
7.将一块黄瓜剪一个角,插入杯子边沿
8.黄瓜苹果奶昔就制作好了~
9.成品图
1、黄瓜表面抹少许盐再洗净,可以消毒杀菌2、先榨黄瓜,再榨苹果,因为苹果削皮容易氧化变色
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