牛油果:低蛋白质 酸奶:低蛋白质
1.山药去皮切块,上锅蒸熟
2.放凉后碾压成泥
3.搓成小丸子装盘待用
4.牛油果去皮去核切块
5.放入料理杯
6.倒入酸奶
7.启动搅拌机搅打成泥
8.将牛油果泥倒入碗中
9.放入山药丸子
10.一道夏日甜品就做好啦~
11.咬一口粉粉糯糯带点甜味~
如果宝宝不爱吃山药的话,也可以换成紫薯、红薯,味道也是棒棒哒。吃不完的牛油果可以在表面滴一点柠檬汁,用保鲜膜包住,放在冰箱里冷藏。
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