西瓜:低蛋白质
1.西瓜半个。
2.挖出西瓜瓤去籽。
3.瓜瓤弄成小块,放入榨汁机杯子里。
4.倒少量西瓜汁。
5.不要超过杯子上限。
6.将刀片盖子盖好。
7.放榨汁机上。
8.按压两三次榨汁。
9.榨好了。
10.过滤倒入玻璃杯里。
11.甜甜的西瓜汁清凉可口。
用半个西瓜直接挖,会有西瓜汁,这样榨汁原汁原味,营养不流失又好喝。西瓜放冰箱冷藏,榨的西瓜汁清凉好喝。自己喝不需要过滤也行。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
果汁的做法大全
共13道菜
清新黄瓜大变身
共34道菜
黄瓜的做法大全
共24道菜