土豆:消肿 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.准备好食材
2.土豆去皮 切厚片 准备一段胡萝卜去片 都放入压力锅压三分钟
3.烀熟的土豆放少许盐 压成土豆泥
4.胡萝卜切丁 鳕鱼肠切片
5.把胡萝卜丁和鳕鱼肠放入土豆泥中拌匀,团成团,做成小饼。
6.放入油锅里烙
7.两面烙熟即可出锅
8.美味的早餐土豆泥饼就做好了(●°u°●) 」
团成团时要攥紧,土豆饼才做的成型好看(。・ω・。)ノ♡
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