火龙果寿司

火龙果寿司
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作者:豆妈maomao

健康功效

火龙果:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
火腿:开胃

食材用料

剩米饭 1碗
大根条 2根
寿司海苔 3片

火龙果寿司的做法

  • 火龙果寿司的做法图解1

    1.准备食材:寿司海苔3张。剩米饭1碗。红心火龙果1/3个。大根条2根。

  • 火龙果寿司的做法图解2

    2.黄瓜1/2根,火腿2根。

  • 火龙果寿司的做法图解3

    3.火龙果去皮,用了1/3个。

  • 火龙果寿司的做法图解4

    4.放入碗里捣成泥。

  • 火龙果寿司的做法图解5

    5.加入一碗剩米饭。

  • 火龙果寿司的做法图解6

    6.搅拌均匀待用。

  • 火龙果寿司的做法图解7

    7.将黄瓜,大根条,火腿全部切成条,长度为寿司海苔的宽度。

  • 火龙果寿司的做法图解8

    8.准备卷帘,用保鲜膜裹起来。铺上海苔寿司一片。

  • 火龙果寿司的做法图解9

    9.倒入火龙果米饭。

  • 火龙果寿司的做法图解10

    10.铺平,压实,就1/5空白。

  • 火龙果寿司的做法图解11

    11.依次放入切好的大根条。

  • 火龙果寿司的做法图解12

    12.火腿。火腿一分为二。

  • 火龙果寿司的做法图解13

    13.黄瓜条。

  • 火龙果寿司的做法图解14

    14.压实,卷起。一边卷,一边拽离寿司卷帘。

  • 火龙果寿司的做法图解15

    15.完成。

  • 火龙果寿司的做法图解16

    16.去掉两头。

  • 火龙果寿司的做法图解17

    17.一分为六,切成均匀的段,

  • 火龙果寿司的做法图解18

    18.装盘即可食用。

本菜谱由豆妈maomao上传

火龙果寿司的家常做法

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