酸奶:活血化瘀
葡萄干:活血化瘀
1.仙草粉倒入碗中
2.倒入200ml水
3.搅拌均匀
4.锅中倒入800ml水烧开后关火
5.倒入仙草水,边倒边搅拌
6.重新开火,边煮边搅拌
7.烧开后关火
8.用过滤网过滤到保鲜盒中,放凉后进冰箱冷藏四小时以上
9.取适量烧仙草放入碗中
10.倒入酸奶
11.加入葡萄干
12.一道夏日减肥甜品就做好啦~
烧仙草可以任意搭配,比如芋圆、西米、蜜豆和各种水果等等。酸奶也可以换成牛奶、奶茶、蜂蜜等等,都是非常美味的。一次可以多做些,想吃时就可以随时取,更方便。