土豆:和胃 白糖:低蛋白质
1.准备食材
2.土豆去皮切丝,切好后用水浸泡15分钟,沥干水,这样可以去除土豆丝表面的淀粉,炒出的土豆丝更加爽脆
3.准备辅助食材,干尖辣椒切小段,红椒切丝,蒜瓣切片
4.锅里放入食用油,放入蒜瓣片和干辣椒段炒香
5.倒入土豆丝
6.倒入乌江鲜鲜萝卜
7.翻炒均匀
8.倒入红椒丝,翻炒均匀继续翻炒一分钟
9.加入米醋翻炒均匀,加入盐和白糖翻炒均匀
10.成品图
每个人口感不同,根据自己的喜好,适当减少佐料或者增加佐料
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