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素炒豇豆
健康功效
豇豆:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
素炒豇豆的做法
![素炒豇豆的做法图解1]()
1.豇豆摘段洗净
![素炒豇豆的做法图解2]()
2.锅内放水烧开放入开水煮看起来有些熟了不要煮烂哦
![素炒豇豆的做法图解3]()
3.锅洗净放入花生油下蒜末爆香这时加少许盐
![素炒豇豆的做法图解4]()
4.下豇豆爆炒加入酱油
![素炒豇豆的做法图解5]()
5.出锅装盘
小贴士
开水绰的好是关键
素炒豇豆的家常做法
（全部）
豇豆:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.豇豆摘段洗净
2.锅内放水烧开放入开水煮看起来有些熟了不要煮烂哦
3.锅洗净放入花生油下蒜末爆香这时加少许盐
4.下豇豆爆炒加入酱油
5.出锅装盘
开水绰的好是关键
