茄汁金针菇炖豆腐

茄汁金针菇炖豆腐
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健康功效

金针菇:低蛋白质
白糖:低蛋白质
番茄酱:抗癌防癌

茄汁金针菇炖豆腐的做法

  • 茄汁金针菇炖豆腐的做法图解1

    1.美美图片来一张。

  • 茄汁金针菇炖豆腐的做法图解2

    2.准备食材。

  • 茄汁金针菇炖豆腐的做法图解3

    3.番茄去皮切小块,金针菇切段。

  • 茄汁金针菇炖豆腐的做法图解4

    4.生姜切丁,香葱切碎。

  • 茄汁金针菇炖豆腐的做法图解5

    5.豆腐切块。

  • 茄汁金针菇炖豆腐的做法图解6

    6.锅内放清水,放入豆腐焯水两分钟捞出。

  • 茄汁金针菇炖豆腐的做法图解7

    7.锅内放油,放入生姜爆香。

  • 茄汁金针菇炖豆腐的做法图解8

    8.放入番茄炒出番茄汁。

  • 茄汁金针菇炖豆腐的做法图解9

    9.放两勺番茄酱。

  • 茄汁金针菇炖豆腐的做法图解10

    10.放入金针菇。

  • 茄汁金针菇炖豆腐的做法图解11

    11.放盐 ,一勺白糖。

  • 茄汁金针菇炖豆腐的做法图解12

    12.放一小碗清水。

  • 茄汁金针菇炖豆腐的做法图解13

    13.水开后放入豆腐。

  • 茄汁金针菇炖豆腐的做法图解14

    14.放一勺生抽。

  • 茄汁金针菇炖豆腐的做法图解15

    15.汤汁变浓后放入胡椒粉鸡精。

  • 茄汁金针菇炖豆腐的做法图解16

    16.淋入淀粉水收汁,撒上香葱就可以出锅啦!

  • 茄汁金针菇炖豆腐的做法图解17

    17.酸酸的特别好吃!

小贴士

豆腐焯水可以去豆腥味。

茄汁金针菇炖豆腐的家常做法

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