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紫薯酸奶塔
健康功效
酸奶:低蛋白质
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
紫薯酸奶塔的做法
![紫薯酸奶塔的做法图解1]()
1.准备食材
![紫薯酸奶塔的做法图解2]()
2.紫薯去皮
![紫薯酸奶塔的做法图解3]()
3.切片 放入压力锅 压五分钟
![紫薯酸奶塔的做法图解4]()
4.出锅
![紫薯酸奶塔的做法图解5]()
5.放入适量蜂蜜 压成泥
![紫薯酸奶塔的做法图解6]()
6.紫薯泥放入铺了保鲜膜的模具内
![紫薯酸奶塔的做法图解7]()
7.倒扣在盘子里
![紫薯酸奶塔的做法图解8]()
8.淋上酸奶
![紫薯酸奶塔的做法图解9]()
9.做造型
![紫薯酸奶塔的做法图解10]()
10.酸甜可口！
小贴士
紫薯洗干净 去了皮再烀熟
紫薯酸奶塔的家常做法
（全部）
酸奶:低蛋白质
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.准备食材
2.紫薯去皮
3.切片 放入压力锅 压五分钟
4.出锅
5.放入适量蜂蜜 压成泥
6.紫薯泥放入铺了保鲜膜的模具内
7.倒扣在盘子里
8.淋上酸奶
9.做造型
10.酸甜可口！
紫薯洗干净 去了皮再烀熟
