猪肚:补虚、健脾胃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好食材。
2.先把猪肚四周用清水冲洗干净,用剪刀把这油里的淋巴剪掉,再清洗一遍。
3.用剪刀剪出一个口子,翻出里面清洗一遍,猪肚不沾水把盐、地瓜粉和白醋用双手揉搓一会用清水冲洗干净。共两次就能把洗得干干净净。把粘液的一面洗完,翻到没有粘液的一面再清洗一下还是翻过来。
4.锅里放入水,放入猪肚烧开,等猪肚皮层变色就取出沥干。
5.用刀把那层黄色的肚脐刮掉,斜看刮,刮干净后,再用清水洗干净。
6.锅里重新加入水,加入姜片料酒和香叶把猪肚再次放入烧开,捞出清洗干净。(去腥味)
7.锅里加入水加放入排骨烧开捞出洗净备用。
8.用刀把猪肚切成丝。
9.这是提前洗了净泡发的松茸。
10.锅中放入清洗干净的猪肚和排骨,放入几片姜片,注入足够的清水,大火烧开转小火慢慢炖1个半小时左右再放入松茸盖上锅盖继续炖,全程2个小时左右。炖好的猪肚排骨汤放入适量盐调味烧开关火。
11.盛在大碗里,撒点胡椒粉,再加点香菜即可。
12.一道美味的猪肚排骨汤就做好了。
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