安心奶昔

安心奶昔
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作者:禅源

健康功效

苹果:生津
草莓:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

纯牛奶 100毫升
少许
适量

安心奶昔的做法

  • 安心奶昔的做法图解1

    1.准备好食材

  • 安心奶昔的做法图解2

    2.将草莓泡于适量水中,加入少许盐

  • 安心奶昔的做法图解3

    3.把苹果削皮切成块

  • 安心奶昔的做法图解4

    4.将苹果块放入水果搅拌机中,榨成汁

  • 安心奶昔的做法图解5

    5.倒入100毫升纯牛奶

  • 安心奶昔的做法图解6

    6.切一片香橙,将香橙的汁挤几滴,口感更清新

  • 安心奶昔的做法图解7

    7.将香橙剪一个口,放在杯子上

  • 安心奶昔的做法图解8

    8.将泡好的草莓洗净,切般,放入杯子里

  • 安心奶昔的做法图解9

    9.安心奶昔就制作好了,吃草莓时,同时记得吃香橙

  • 安心奶昔的做法图解10

    10.成品图

小贴士

1、将草莓用盐水泡五分钟,利于消毒杀菌 2、滴几滴橙汁,口感更清新 3、放冰箱里冰一冰,冰爽可解暑热

本菜谱由禅源上传

安心奶昔的家常做法

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