安心奶昔
健康功效
苹果:生津
草莓:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
安心奶昔的做法
1.准备好食材
2.将草莓泡于适量水中,加入少许盐
3.把苹果削皮切成块
4.将苹果块放入水果搅拌机中,榨成汁
5.倒入100毫升纯牛奶
6.切一片香橙,将香橙的汁挤几滴,口感更清新
7.将香橙剪一个口,放在杯子上
8.将泡好的草莓洗净,切般,放入杯子里
9.安心奶昔就制作好了,吃草莓时,同时记得吃香橙
10.成品图
小贴士
1、将草莓用盐水泡五分钟,利于消毒杀菌 2、滴几滴橙汁,口感更清新 3、放冰箱里冰一冰,冰爽可解暑热