猪肉:消肿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备食材:韭苔洗净,胡萝卜去皮洗净。
2.韭苔切段,猪肉切粗丝,胡萝卜切长条。
3.切葱花,蒜片备用。
4.锅倒油烧热,放肉丝翻炒断生。
5.倒入胡萝卜,葱,蒜炒香。
6.淋入料酒,生抽炒。
7.倒入韭苔翻炒片刻。
8.调入盐,鸡精,炒匀。
9.出锅装盘即可。
全程大火快速翻炒。
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