香甜鱼块

香甜鱼块
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作者:禅源

健康功效

草莓:护齿、低蛋白质
冰糖:和胃
白糖:低蛋白质

食材用料

鱼块 200克
玉米淀粉 适量
适量
植物油 适量
适量

香甜鱼块的做法

  • 香甜鱼块的做法图解1

    1.准备好食材

  • 香甜鱼块的做法图解2

    2.将草莓泡于水中,加入少许盐

  • 香甜鱼块的做法图解3

    3.把鱼洗净,切成块,加入适量盐、料酒与玉米淀粉

  • 香甜鱼块的做法图解4

    4.搅拌均匀,腌制半个小时

  • 香甜鱼块的做法图解5

    5.草莓泡五分钟后,清洗干净,切成块

  • 香甜鱼块的做法图解6

    6.加入适量白糖

  • 香甜鱼块的做法图解7

    7.搅拌均匀,腌制半个小时

  • 香甜鱼块的做法图解8

    8.半个小时后,热锅中倒入适量植物油

  • 香甜鱼块的做法图解9

    9.油烧至七分熟,倒入鱼块

  • 香甜鱼块的做法图解10

    10.一面煎香后,翻另一面

  • 香甜鱼块的做法图解11

    11.将煎好的鱼块盛入盘中,以备待用

  • 香甜鱼块的做法图解12

    12.将炒锅洗净,加入适量清水

  • 香甜鱼块的做法图解13

    13.水开后,加入15颗冰糖

  • 香甜鱼块的做法图解14

    14.待冰糖融化,倒入草莓

  • 香甜鱼块的做法图解15

    15.将草莓熬得又软又甜

  • 香甜鱼块的做法图解16

    16.用锅铲不断搅拌

  • 香甜鱼块的做法图解17

    17.搅拌至香浓甜润

  • 香甜鱼块的做法图解18

    18.草莓呈黏稠状时,即可关火

  • 香甜鱼块的做法图解19

    19.盛入碗中

  • 香甜鱼块的做法图解20

    20.淋在鱼块上

  • 香甜鱼块的做法图解21

    21.洒上适量椰子粉

  • 香甜鱼块的做法图解22

    22.美味可口的香甜鱼块就可以呈上桌子了~

  • 香甜鱼块的做法图解23

    23.一起来吃吧~

  • 香甜鱼块的做法图解24

    24.成品图

小贴士

1、腌制鱼块时,加入料酒可以除掉腥味,放适量盐,更入味
2、草莓用盐水泡五分钟,可以消毒杀菌
3、煎鱼时,时间不能长,金黄即可翻面
4、熬制草莓浓汁时,需要不断搅拌,避免黏锅

本菜谱由禅源上传

香甜鱼块的家常做法

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