芝麻油:抗癌防癌
1.蕨根粉提前放热水里泡开,然后用凉水清洗。蕨根粉的状态一定要是里面没有硬,那才是泡好了。青椒、小米椒切成小,段大蒜、姜、葱都切碎。调汁:准备一个小碗,里面放入盐、糖、生抽、醋、鸡精、佐料,再加一点点水调成料汁。
2.把泡好的蕨根粉放入盘子里,先撒一层蒜,再撒上葱姜,青椒和小米辣,再撒一层料汁就可以了。
3.吃的时候搅拌均匀就可以了。
4.成品图
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