豆腐:润燥 花椒:温中、温中 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.豆腐洗净切小块,放在电饼档上煎至两面金黄。喜欢吃焦一点的,可以多煎一会。煎好之后放入盆里备用。
2.小葱洗净切段备用。干辣椒和花椒也准备一点。热锅放油,油热放入小葱,干辣椒和麻椒煸出香味,放入煎好的豆腐翻炒。翻炒两分钟,锅里放入适量盐、蚝油、再加一点点酱油提色。再翻炒两三分钟就OK了,因为豆腐本身就是熟的,很容易炒的。
3.出锅之前可以加一点自己喜欢的调料,摆盘即可。
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