猪肉白菜粥 (宝宝辅食)

猪肉白菜粥 (宝宝辅食)
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作者:为食猫17

食材用料

猪里脊 30克
姜片 适量

猪肉白菜粥 (宝宝辅食)的做法

  • 猪肉白菜粥 (宝宝辅食)的做法图解1

    1.大米清洗干净浸泡一小时

  • 猪肉白菜粥 (宝宝辅食)的做法图解2

    2.猪肉冷水入锅,放入姜片大火焯水

  • 猪肉白菜粥 (宝宝辅食)的做法图解3

    3.捞出用温水稍稍清洗后剁碎

  • 猪肉白菜粥 (宝宝辅食)的做法图解4

    4.起锅烧水,水开后放入豌豆、大白菜,焯水2分钟

  • 猪肉白菜粥 (宝宝辅食)的做法图解5

    5.大白菜菜梗斜切,菜叶切丝

  • 猪肉白菜粥 (宝宝辅食)的做法图解6

    6.豌豆去皮,切小丁

  • 猪肉白菜粥 (宝宝辅食)的做法图解7

    7.将浸泡好的大米倒入奶锅中,再倒入适量清水,大火滚煮二十分钟

  • 猪肉白菜粥 (宝宝辅食)的做法图解8

    8.大白菜菜梗、猪里脊碎、豌豆丁倒入粥锅中,煮10分钟

  • 猪肉白菜粥 (宝宝辅食)的做法图解9

    9.倒入大白菜菜叶丝,再煮2分钟

  • 猪肉白菜粥 (宝宝辅食)的做法图解10

    10.煮好啦~

  • 猪肉白菜粥 (宝宝辅食)的做法图解11

    11.宝宝咕噜咕噜吃掉一整碗~~

小贴士

蔬菜焯水可以去除大部分的草酸和农药残留。菜梗斜切可以切断菜梗的粗纤维,方便宝宝咀嚼与消化。猪肉可以用牛肉、鸡肉来代替,味道也是非常鲜美的。可以根据宝宝的咀嚼能力来决定食材颗粒的大小。

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猪肉白菜粥 (宝宝辅食)的家常做法

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