爽口芹菜圣女果

爽口芹菜圣女果
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作者:禅源

健康功效

芹菜:平肝
白糖:低蛋白质

爽口芹菜圣女果的做法

  • 爽口芹菜圣女果的做法图解1

    1.准备好食材

  • 爽口芹菜圣女果的做法图解2

    2.将芹菜洗净切成块

  • 爽口芹菜圣女果的做法图解3

    3.把圣女果泡于水中,加入少许盐

  • 爽口芹菜圣女果的做法图解4

    4.圣女果泡五分钟后,清洗干净,切成块

  • 爽口芹菜圣女果的做法图解5

    5.热锅,倒入适量植物油

  • 爽口芹菜圣女果的做法图解6

    6.油烧至七分熟,倒入芹菜

  • 爽口芹菜圣女果的做法图解7

    7.将芹菜进行翻炒

  • 爽口芹菜圣女果的做法图解8

    8.翻炒至芹菜7分熟,倒入圣女果

  • 爽口芹菜圣女果的做法图解9

    9.一同翻炒

  • 爽口芹菜圣女果的做法图解10

    10.翻炒至圣女果变软,加入适量盐

  • 爽口芹菜圣女果的做法图解11

    11.再加入适量白糖

  • 爽口芹菜圣女果的做法图解12

    12.翻炒均匀入味

  • 爽口芹菜圣女果的做法图解13

    13.盛入盘中

  • 爽口芹菜圣女果的做法图解14

    14.爽口芹菜圣女果就可以呈上桌子了~

  • 爽口芹菜圣女果的做法图解15

    15.成品图

小贴士

1、圣女果用盐水泡五分钟,可以消毒杀菌
2、翻炒芹菜时间要短,避免营养流失

本菜谱由禅源上传

爽口芹菜圣女果的家常做法

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