空心菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.空心菜折短去掉老根洗净控水
2.起油锅爆香蒜末豆豉干辣椒
3.加入空心菜断生立刻关火(大火2分钟,时间长了老了颜色和口感就不好吃了)
4.调入适量盐糖鸡精拌匀起锅
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