绿豆:抗癌防癌
1.准备食材;(绿豆煮熟了才想起来没有合照嘞,抱歉!)
2.绿豆洗净,用清水浸泡一夜,天气炎热可以放在冰箱冷藏室,盖上保鲜膜;
3.泡好的绿豆去水;
4.倒入电饭煲里面,加入适量的清水;
5.按下煮饭键,煮好颗粒感很足;
6.装盘子后加入白沙糖和蜂蜜,搅拌均匀,等待冷却;
7.用小勺子,转入磨具里面,放冰箱冷冻室;
8.第二天早上,就可以吃呐!清热解暑哦!
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