香蕉红豆三明治

香蕉红豆三明治
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作者:豆妈maomao

健康功效

红豆:清热解毒
香蕉:低蛋白质

食材用料

胡萝卜吐司 2片
沙拉甜酱 适量

香蕉红豆三明治的做法

  • 香蕉红豆三明治的做法图解1

    1.红豆加高出半指的水,高压锅里煮15分钟。

  • 香蕉红豆三明治的做法图解2

    2.煮至软烂,可以轻易碾碎。

  • 香蕉红豆三明治的做法图解3

    3.取出20克盛入碗里。

  • 香蕉红豆三明治的做法图解4

    4.加入适量沙拉酱,多少随自己喜好。

  • 香蕉红豆三明治的做法图解5

    5.搅拌均匀备用。

  • 香蕉红豆三明治的做法图解6

    6.准备熟透了的香蕉,红萝卜吐司(任何吐司都可以,我买的)。

  • 香蕉红豆三明治的做法图解7

    7.香蕉切成薄片。

  • 香蕉红豆三明治的做法图解8

    8.取出吐司面包片。

  • 香蕉红豆三明治的做法图解9

    9.铺上一层香蕉片。

  • 香蕉红豆三明治的做法图解10

    10.再铺上红豆馅。

  • 香蕉红豆三明治的做法图解11

    11.再铺一层香蕉片。

  • 香蕉红豆三明治的做法图解12

    12.最后盖上另一片吐司,用手压压。

  • 香蕉红豆三明治的做法图解13

    13.切开即可食用。

  • 香蕉红豆三明治的做法图解14

    14.成品图。

本菜谱由豆妈maomao上传

香蕉红豆三明治的家常做法

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