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蒜苗炒鸡蛋
健康功效
蒜苗:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
蒜苗炒鸡蛋的做法
![蒜苗炒鸡蛋的做法图解1]()
1.准备食材
![蒜苗炒鸡蛋的做法图解2]()
2.蒜苗冼净切段
![蒜苗炒鸡蛋的做法图解3]()
3.鸡蛋打碗里放料酒搅拌均匀
![蒜苗炒鸡蛋的做法图解4]()
4.准备盐十三香
![蒜苗炒鸡蛋的做法图解5]()
5.锅准备红针花亚麻仔油下鸡蛋美味
![蒜苗炒鸡蛋的做法图解6]()
6.抄完装盘
![蒜苗炒鸡蛋的做法图解7]()
7.锅中下入红针花亚麻仔油蒜苗抄2分钟快速放盐和十三香均匀翻抄，
![蒜苗炒鸡蛋的做法图解8]()
8.在放鸡蛋大快抄后关火
![蒜苗炒鸡蛋的做法图解9]()
9.可以出锅，可以吃了，
蒜苗炒鸡蛋的家常做法
（全部）
蒜苗:护齿、低蛋白质
鸡蛋:养血
1.准备食材
2.蒜苗冼净切段
3.鸡蛋打碗里放料酒搅拌均匀
4.准备盐十三香
5.锅准备红针花亚麻仔油下鸡蛋美味
6.抄完装盘
7.锅中下入红针花亚麻仔油蒜苗抄2分钟快速放盐和十三香均匀翻抄，
8.在放鸡蛋大快抄后关火
9.可以出锅，可以吃了，
