红豆紫薯包子

红豆紫薯包子
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作者:豆妈maomao

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
红豆:清热解毒

红豆紫薯包子的做法

  • 红豆紫薯包子的做法图解1

    1.紫薯上锅大火蒸20分钟。实际用量2个。

  • 红豆紫薯包子的做法图解2

    2.蒸熟的紫薯去皮。

  • 红豆紫薯包子的做法图解3

    3.用叉子捣成泥。

  • 红豆紫薯包子的做法图解4

    4.加入300克面粉,3克酵母,3克白糖,再加入适量的水,揉成偏软的面团。

  • 红豆紫薯包子的做法图解5

    5.面团盖保鲜膜密封发酵至2倍大,约1.5小时。

  • 红豆紫薯包子的做法图解6

    6.发面期间,准备红豆,冲洗干净。

  • 红豆紫薯包子的做法图解7

    7.放入高压锅,加入高半指的水,煮15分钟。

  • 红豆紫薯包子的做法图解8

    8.煮熟的红豆轻易可以碾碎。

  • 红豆紫薯包子的做法图解9

    9.加入10克白糖搅拌均匀。

  • 红豆紫薯包子的做法图解10

    10.馅料制作完毕,放置一边待用。

  • 红豆紫薯包子的做法图解11

    11.面团发酵至满满的蜂窝状即可。

  • 红豆紫薯包子的做法图解12

    12.揉面排气。

  • 红豆紫薯包子的做法图解13

    13.搓成长条。

  • 红豆紫薯包子的做法图解14

    14.分成均匀的剂子。

  • 红豆紫薯包子的做法图解15

    15.擀成圆饼,周边薄,饼芯厚一些。

  • 红豆紫薯包子的做法图解16

    16.放入馅料。

  • 红豆紫薯包子的做法图解17

    17.包成包子,上蒸屉醒发25分钟。

  • 红豆紫薯包子的做法图解18

    18.开大火蒸至上气后计时,蒸15分钟,再关火闷3分钟即可食用。

  • 红豆紫薯包子的做法图解19

    19.成品图。

  • 红豆紫薯包子的做法图解20

    20.再来个露馅的。

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红豆紫薯包子的家常做法

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