用料：
- 南瓜 60g
- 红薯 40g
- 面粉 40g
- 西兰花 15g
- 奶酪碎 10g
- 水 50克
小贴士：
1、用不粘锅煎制防粘，用油量也少*！ 2、一定是小火慢慢煎熟哦！ 3、水量不要一次性加入，边加边搅拌把握好水的分量，不稀成糊状就可以了！ 4、宝宝一次不要吃太多哦，宝宝的肠胃弱，会引起腹胀、排气等不适。
做法：
- 1. 超级好吃哦！
- 2. 西兰花提前放入沸水中焯水2分钟，焯水后的西兰花切成小碎末。红薯和南瓜切成切成小方粒，越小颗越好。
- 3. 切好的西兰花、红薯粒、南瓜粒放入碗中混合，再放入40g的面粉和10g的奶酪碎搅拌一下。
- 4. 放入50克左右的水搅拌成糊状。
- 5. 起锅热油，勺出15g的糊状揉成圆再压成圆片状，小火慢慢翻面煎至金黄就可以了！
- 6. 18个月以上宝宝必备辅食！