黄瓜:低蛋白质 梨:生津止渴
1.梨1个,黄瓜半根,蜂蜜,凉开水各适量
2.黄瓜,梨子去皮切成小块
3.切好后的黄瓜放入料理杯中
4.梨也放入
5.加入适量的凉开水
6.盖上盖子
7.套好机身,按开始搅拌几秒钟的时间即可
8.过滤多余的果渣
9.加入适量的蜂蜜
10.一杯清爽又好喝的黄瓜蜂蜜梨子汁就做好了
喜欢甜点的可以加蜂蜜,也可以不放,梨本身就甜甜的
凉面的做法大全
共9道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
凉菜大全,非常适合冬天吃
共39道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
年夜饭之凉菜篇
共44道菜