豆腐:清热泻火 白糖:低蛋白质
1.准备好食材
2.将豆腐洗净切成块
3.锅中倒入适量水,煮开后,加入15颗冰糖
4.随即倒入豆腐
5.再加入一勺枸杞
6.小火煮15分钟,确保冰糖的甜味入豆腐中
7.将小番茄用水泡五分钟,加入少许盐
8.15分钟后,将入甜味的豆腐盛入盘中
9.小番茄洗净,对切一半,放入盘中
10.洒入适量白糖
11.健康营养的甜心豆腐就制作好了~
12.成品图
1、煮豆腐时,加入枸杞,可起到养生的作用2、小番茄用盐水泡五分钟,可以消毒杀菌3、洒上适量白糖,口感更美
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