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多汁炸鸡腿
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
多汁炸鸡腿的做法
![多汁炸鸡腿的做法图解1]()
1.将鸡腿放在冷水中洗净
![多汁炸鸡腿的做法图解2]()
2.用叉子在鸡腿上扎若干个小孔（便于入味）
![多汁炸鸡腿的做法图解3]()
3.加入姜、蒜末、料酒、耗油、酱油、糖、盐等搅拌均匀（腌制一晚上）
![多汁炸鸡腿的做法图解4]()
4.去除腌制了一夜的鸡腿，除去姜与蒜末
![多汁炸鸡腿的做法图解5]()
5.裹一层淀粉与面粉 之后蘸鸡蛋液 然后再裹一层面包糠
![多汁炸鸡腿的做法图解6]()
6.放入油锅炸至金黄捞出，当当当做好啦！
小贴士
可以提前将鸡腿煮熟，更容易炸熟。
多汁炸鸡腿的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.将鸡腿放在冷水中洗净
2.用叉子在鸡腿上扎若干个小孔（便于入味）
3.加入姜、蒜末、料酒、耗油、酱油、糖、盐等搅拌均匀（腌制一晚上）
4.去除腌制了一夜的鸡腿，除去姜与蒜末
5.裹一层淀粉与面粉 之后蘸鸡蛋液 然后再裹一层面包糠
6.放入油锅炸至金黄捞出，当当当做好啦！
可以提前将鸡腿煮熟，更容易炸熟。
