红枣:利尿 桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.提前浸泡桃胶
2.雪耳也要提前浸泡
3.然后所有材料准备好
4.然后把材料都放进养生壶里面,红糖是最后准备煮好再加,牛奶是熄火在加进去的-
5.这个就是我的成品图啦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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