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红枣雪耳枸杞糖水
健康功效
红枣:利尿
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
红枣雪耳枸杞糖水的做法
![红枣雪耳枸杞糖水的做法图解1]()
1.先把图片中食材清洗干净备用
![红枣雪耳枸杞糖水的做法图解2]()
2.锅中放入食材，煮开至40分钟，在加入枸杞，在煮10分钟，一起时间为50分钟，这样糖水就煮好了，放凉后放冰箱效果更佳，凉凉甜甜的味道，解渴美味
![红枣雪耳枸杞糖水的做法图解3]()
3.糖水效果图
小贴士
上面食材按个人口味添加，喜欢多吃可以多放一点，枸杞起锅10分钟前在放入
红枣雪耳枸杞糖水的家常做法
（全部）
红枣:利尿
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.先把图片中食材清洗干净备用
2.锅中放入食材，煮开至40分钟，在加入枸杞，在煮10分钟，一起时间为50分钟，这样糖水就煮好了，放凉后放冰箱效果更佳，凉凉甜甜的味道，解渴美味
3.糖水效果图
上面食材按个人口味添加，喜欢多吃可以多放一点，枸杞起锅10分钟前在放入
