土豆:和胃 鸡蛋:养血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先将土豆洗干净,切薄片,放进锅里面煮十分钟
2.将鸡蛋敲破,放进碗里,加一点水进行搅拌,放进锅煮两分钟
3.将葱洗净切成葱花,然后放进锅
4.加一点盐和油,香喷喷的鲜美的汤就出锅啦
鸡蛋不要煮太久,煮个三分钟就嫩了土豆我个人比较喜欢吃软糯的,可以煮久一点
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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