茭白:清热解毒
1.这是所需主要食材
2.还有肉丝
3.首先要处理好肉丝,将肉丝装入碗中加料酒
4.生抽
5.老抽
6.0.5克的盐
7.生粉
8.用摔打的方式将它抓匀,腌制五分钟左右
9.这个时间里我们开始准备以下食材,茭白洗净切片
10.再改刀切丝,青红椒切丝
11.再准备好姜末
12.这时锅中倒油,烧至五成热下入姜末,炸香
13.然后倒入处理好的肉丝,翻炒熟透
14.熟透的肉丝,明显颜色已经不像之前那么红了
15.这时在倒入茭白丝,与肉丝翻炒均匀
16.加剩下的1.5克的盐
17.最后倒入青红椒丝,炒至断生即可装盘
18.成品图,漂亮吗
茭白下锅之后,只要和肉丝炒匀了就可以加盐了,不要等它炒熟了再加盐、这样茭白就会变得很柴,就不好吃了
茭白最好选白色的,因为白色比青色的嫩