南瓜:消肿 冬瓜:生津
1.南瓜去皮洗干净
2.上锅蒸15分钟,蒸熟后放凉备用
3.冬瓜去皮切丝
4.冬瓜丝焯水后攥干水分
5.南瓜和水放入料理杯中
6.打成糊状
7.盛入盘中放上冬瓜即可
8.味道很不错哟!
1、想让口感更甜一点可加糖;2、冬瓜焯水焯三五分钟,冬瓜变透明即可。
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