苹果:生津 香蕉:润肺 草莓:止咳
1.准备好食材
2.将四颗草莓泡于水中,加入适量盐
3.把苹果削皮切块,放于碗中
4.将一块西瓜除掉皮,切成块,放于碗中
5.把6颗葡萄剥皮,放于碗中
6.将香蕉剥皮切块,放于碗中
7.把泡好的草莓清洗干净,放于碗中
8.加入适量巧克力沙拉
9.水果巧克力沙拉就制作好了~
10.成品图
11.搅拌均匀
12.夏日炎炎,放冰箱冰一冰,清爽可口,酸甜有味
1、草莓用盐水泡五分钟,可消毒杀菌 2、最后切香蕉,避免氧化
健脾养胃食南瓜
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清热减肥食冬瓜
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入口迷醉,沉溺沙拉的好味
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