金针菇竹荪汤

金针菇竹荪汤
105095浏览 / 159收藏
作者:豆妈maomao

健康功效

竹荪:滋阴
金针菇:低蛋白质
生菜:低蛋白质

金针菇竹荪汤的做法

  • 金针菇竹荪汤的做法图解1

    1.准备食材:竹荪,生菜,金针菇。

  • 金针菇竹荪汤的做法图解2

    2.竹荪冲洗干净备用。

  • 金针菇竹荪汤的做法图解3

    3.金针菇去尾,清洗干净备用。

  • 金针菇竹荪汤的做法图解4

    4.生菜清洗干净。

  • 金针菇竹荪汤的做法图解5

    5.准备小葱大蒜。

  • 金针菇竹荪汤的做法图解6

    6.小葱切葱花。

  • 金针菇竹荪汤的做法图解7

    7.大蒜切末。

  • 金针菇竹荪汤的做法图解8

    8.砂锅里倒少许薄油。

  • 金针菇竹荪汤的做法图解9

    9.放入切好的葱蒜。

  • 金针菇竹荪汤的做法图解10

    10.翻炒出香味。

  • 金针菇竹荪汤的做法图解11

    11.倒入金针菇。

  • 金针菇竹荪汤的做法图解12

    12.翻炒至金针菇出水。

  • 金针菇竹荪汤的做法图解13

    13.再放入竹荪。

  • 金针菇竹荪汤的做法图解14

    14.加入一壶开水。

  • 金针菇竹荪汤的做法图解15

    15.煮至翻滚。

  • 金针菇竹荪汤的做法图解16

    16.最后放入生菜。

  • 金针菇竹荪汤的做法图解17

    17.加入一勺盐。

  • 金针菇竹荪汤的做法图解18

    18.1勺白糖。

  • 金针菇竹荪汤的做法图解19

    19.少许白胡椒粉调味。

  • 金针菇竹荪汤的做法图解20

    20.搅拌均匀即可食用。

  • 金针菇竹荪汤的做法图解21

    21.成品图。

本菜谱由豆妈maomao上传

金针菇竹荪汤的家常做法

全部
回到顶部