芒果:生津 鱼胶粉:养血
1.准备好所有的食材备用。
2.将大部分芒果搅拌成泥,其余的切丁备用
3.牛奶加热至80度左右,加入砂糖搅拌均匀
4.将鱼胶粉倒入,搅拌使其融化。
5.然后倒入大容器中晾凉,倒入淡奶油搅拌均匀
6.倒入芒果泥混合均匀
7.将所有混合物过筛
8.倒入准备好的容器中
9.放入冰箱冷藏一个小时,吃的时候再把剩余的芒果丁放在上面
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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