黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜洗净,去蒂后切成小丁
2.雪梨洗净,去蒂去籽,切成小丁
3.连同黄瓜一起放入料理机内
4.冰糖加温水融化
5.倒入料理机内
6.料理机插上电源,启动30秒即可
7.把雪梨黄瓜汁倒入杯中
8.即可饮用
9.成品图
黄瓜和雪梨比例随自己喜好,水的量也随自己加减,喜欢稀点就多加点水,这个没什么规定。
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