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凉拌黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
芝麻油:抗癌防癌
凉拌黄瓜的做法
![凉拌黄瓜的做法图解1]()
1.黄瓜洗净去皮
![凉拌黄瓜的做法图解2]()
2.辣椒切圈，蒜瓣切碎
![凉拌黄瓜的做法图解3]()
3.黄瓜削成块状
![凉拌黄瓜的做法图解4]()
4.一次加入蒜瓣，辣椒圈，芝麻油，盐，辣椒酱
![凉拌黄瓜的做法图解5]()
5.翻拌均匀就好啦
小贴士
1佐料可以依自己口味爱好添加，没有太大要求 2黄瓜最好选嫩一点的吃起来比较脆，我这个有点老了
凉拌黄瓜的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
芝麻油:抗癌防癌
1.黄瓜洗净去皮
2.辣椒切圈，蒜瓣切碎
3.黄瓜削成块状
4.一次加入蒜瓣，辣椒圈，芝麻油，盐，辣椒酱
5.翻拌均匀就好啦
1佐料可以依自己口味爱好添加，没有太大要求 2黄瓜最好选嫩一点的吃起来比较脆，我这个有点老了
