西瓜:低蛋白质
1.西米放入盘里备用
2.锅烧开水
3.放入西米,中火煮二十分钟
4.关火焖五分钟
5.把西米过凉
6.把西米和牛奶放入碗里
7.加入西瓜丁即可
8.做好的西瓜西米露
西米中火煮二十分钟,关火焖五分钟即可
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