茄子:消肿 西红柿:消食积
1.茄子洗净切滚刀块,放入小盆中加盐,腌渍十分钟后倒掉水。
2.葱切小段,蒜切片。
3.西红柿洗净切小块儿。
4.起锅烧油,油热倒入葱花大蒜。
5.然后倒入茄子翻炒。
6.茄子变色后倒入西红柿继续翻炒,再适量加入食盐。
7.翻炒过程中可以适量加入少许清水。
8.西红柿出汁,茄子变软后即可出锅。
茄子腌渍后不吸油而且还能入味儿!
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