金针菇豆腐汤

金针菇豆腐汤
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作者:豆妈maomao

健康功效

金针菇:低蛋白质
西红柿:生津止渴
豆腐:清热泻火

金针菇豆腐汤的做法

  • 金针菇豆腐汤的做法图解1

    1.准备食材:金针菇,豆腐,西红柿,小葱。

  • 金针菇豆腐汤的做法图解2

    2.西红柿插在筷子上,煤气灶开火,烘烤至爆皮。

  • 金针菇豆腐汤的做法图解3

    3.轻松去皮,切碎备用。

  • 金针菇豆腐汤的做法图解4

    4.豆腐切丝备用。

  • 金针菇豆腐汤的做法图解5

    5.金针菇去除根部,清洗干净控水备用。

  • 金针菇豆腐汤的做法图解6

    6.小葱3根切成葱花备用。

  • 金针菇豆腐汤的做法图解7

    7.起锅烧油,倒入切好的西红柿翻炒。

  • 金针菇豆腐汤的做法图解8

    8.炒至西红柿软烂。

  • 金针菇豆腐汤的做法图解9

    9.加入两勺番茄沙司翻炒均匀。

  • 金针菇豆腐汤的做法图解10

    10.放入金针菇。

  • 金针菇豆腐汤的做法图解11

    11.翻炒至金针菇变软,出水。

  • 金针菇豆腐汤的做法图解12

    12.再放入切好的豆腐皮丝。不要翻炒,会碎的。

  • 金针菇豆腐汤的做法图解13

    13.直接倒入开水,我用了750毫升,三个人的食量。

  • 金针菇豆腐汤的做法图解14

    14.不用翻动,煮至翻滚。

  • 金针菇豆腐汤的做法图解15

    15.2勺淀粉用少许水化开。

  • 金针菇豆腐汤的做法图解16

    16.倒入煮开的汤里,边倒边用汤勺搅拌均匀。

  • 金针菇豆腐汤的做法图解17

    17.加入一勺盐。

  • 金针菇豆腐汤的做法图解18

    18.一勺糖。

  • 金针菇豆腐汤的做法图解19

    19.少许胡椒粉。

  • 金针菇豆腐汤的做法图解20

    20.煮至翻滚即可关火。

  • 金针菇豆腐汤的做法图解21

    21.临出锅前撒上葱花即可。

  • 金针菇豆腐汤的做法图解22

    22.成品图。

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金针菇豆腐汤的家常做法

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