韩式拌饭
健康功效
米饭:低蛋白质
土豆:消肿
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
韩式拌饭的做法
1.这是我已经准备好的食材,土豆切丝、香菇切片、黄瓜切丝、香肠切丝、还有切好的菠菜、准备了俩鸡蛋,因为做的是两人份儿的!嘿嘿
2.把土豆、香菇、菠菜放锅里用热水烫一烫,烫熟,里面加入一勺盐
3.香菇
4.菠菜,把菜烫好后备用
5.下面就是拌饭用的酱,我用的是韩式辣酱,取出两大勺,里面倒上香油、水把它搅拌开,不要太稠,也不要太稀
6.然后煎蛋,最好是带点糖心的,好拌饭,比较好吃
7.接下来把米饭盛出来一些
8.把菜依次摆好,最后淋上辣酱,当!当!当!拌饭就做好了!