土豆:解毒 西红柿:消食积 白糖:低蛋白质
1.土豆削皮
2.切厚片
3.入锅烀熟
4.西红柿去皮切丁 熟牛肉切丁
5.热锅凉油
6.西红柿丁炒软烂
7.放适量蚝油搅拌
8.放白糖搅拌
9.放牛肉翻炒
10.放盐 炒好 关火 待用
11.土豆趁热压成泥
12.放在盘中做成大山的样子
13.浇上西红柿牛肉酱
14.成品图!
土豆要趁热压成泥 西红柿牛肉酱在熬制中 要添加适量水
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