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塔菜小米粥
健康功效
小米:补虚
塔菜小米粥的做法
![塔菜小米粥的做法图解1]()
1.塔菜适量，清洗干净
![塔菜小米粥的做法图解2]()
2.锅内烧开水
![塔菜小米粥的做法图解3]()
3.放入塔菜焯水
![塔菜小米粥的做法图解4]()
4.一小把小米放入碗中
![塔菜小米粥的做法图解5]()
5.淘洗干净
![塔菜小米粥的做法图解6]()
6.把塔菜放入破壁机，加适量温开水
![塔菜小米粥的做法图解7]()
7.塔菜打成糊状(可以单独将塔菜打成糊，不要放小米)
![塔菜小米粥的做法图解8]()
8.锅内加入适量开水，烧开，放入塔菜糊和小米
![塔菜小米粥的做法图解9]()
9.文火熬煮
![塔菜小米粥的做法图解10]()
10.煮至小米粘稠
![塔菜小米粥的做法图解11]()
11.出锅
小贴士
1.不要把小米和塔菜同时放入破壁机中，效果不好，也不方便清理。
2.这是做给宝宝吃的，所以时间要稍微久一点，软烂为主。
3.不要加任何调料，尤其是盐
4.第一次尝试，不当之处，请各位哈友不吝赐教。
塔菜小米粥的家常做法
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