丝瓜:凉血
1.丝瓜洗净去皮
2.切滚刀块
3.鸡蛋打散
4.加葱花,盐搅匀
5.锅烧热入油烧热
6.加蛋液滑散盛出备用
7.余油加蒜末煸香
8.加丝瓜炒匀
9.多炒一会至软
10.加鸡蛋炒匀
11.加生抽和糖炒匀出锅
12.成品
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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