黑米:健脾 黑豆:健脾 糯米:健脾
1.准备食材:黑米,黑豆,黑芝麻,黑小米。四黑料理。哈哈。
2.重点来了,一定要加入与黑米等量的糯米。
3.四黑食材掏洗干净。
4.糯米淘洗干净。
5.将糯米与四黑食材一起倒入电饭煲。
6.加入适量的水。
7.开始煮粥键,倒计时1小时20分钟。
8.熬好的粥很有粘性。
9.成品图。
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