小白菜炖排骨

小白菜炖排骨
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健康功效

小白菜:低蛋白质
排骨:保护神经系统
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

小白菜炖排骨的做法

  • 小白菜炖排骨的做法图解1

    1.姜切片,葱切段,准备四五颗左右的小白菜洗净切好

  • 小白菜炖排骨的做法图解2

    2.排骨洗净冷水下锅,锅中放入一勺料酒、姜片、葱段、五香粉(葱姜放入一半的量)

  • 小白菜炖排骨的做法图解3

    3.排骨炖至表面熟后(用筷子叉一下,透了就行,或者看时间十分钟左右)捞出洗净控水(记得一定要洗干净浮沫,最好先捞出浮沫再捞排骨)

  • 小白菜炖排骨的做法图解4

    4.锅中放入油

  • 小白菜炖排骨的做法图解5

    5.放入控好水的排骨

  • 小白菜炖排骨的做法图解6

    6.放入剩下的葱和姜翻炒至排骨表面微黄

  • 小白菜炖排骨的做法图解7

    7.加入适量的水(炒好后我倒入了了一个砂锅里)

  • 小白菜炖排骨的做法图解8

    8.加入半勺料酒和少量胡椒粉(勺是指汤勺)

  • 小白菜炖排骨的做法图解9

    9.水开后加入准备好的白菜、适量枸杞

  • 小白菜炖排骨的做法图解10

    10.煮炖半小时左右加入盐

  • 小白菜炖排骨的做法图解11

    11.再煮5-10分钟后关火即可

本菜谱由苍耳刺刺球上传

小白菜炖排骨的家常做法

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