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黄瓜炒鸡蛋
健康功效
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:润燥
白糖:低蛋白质
黄瓜炒鸡蛋的做法
![黄瓜炒鸡蛋的做法图解1]()
1.打入两个鸡蛋放一勺料酒，一勺温开水
![黄瓜炒鸡蛋的做法图解2]()
2.打散搅匀备用
![黄瓜炒鸡蛋的做法图解3]()
3.两根黄瓜洗净去皮
![黄瓜炒鸡蛋的做法图解4]()
4.斜切成拇指指纹大的块
![黄瓜炒鸡蛋的做法图解5]()
5.切成菱形片状
![黄瓜炒鸡蛋的做法图解6]()
6.洗净控水
![黄瓜炒鸡蛋的做法图解7]()
7.葱和蒜洗净切片
![黄瓜炒鸡蛋的做法图解8]()
8.热锅中加入油
![黄瓜炒鸡蛋的做法图解9]()
9.油温七成热放入鸡蛋（用筷子放入油中，筷子起泡即可）
![黄瓜炒鸡蛋的做法图解10]()
10.鸡蛋炒至金黄乘出备用
![黄瓜炒鸡蛋的做法图解11]()
11.继续像锅中放入少许油
![黄瓜炒鸡蛋的做法图解12]()
12.放入切好的葱蒜
![黄瓜炒鸡蛋的做法图解13]()
13.葱蒜炒出香味放入切好的黄瓜
![黄瓜炒鸡蛋的做法图解14]()
14.黄瓜炒熟放入鸡蛋
![黄瓜炒鸡蛋的做法图解15]()
15.翻炒均匀放入一小勺盐和白糖（一小勺是普通调料勺的大小）
![黄瓜炒鸡蛋的做法图解16]()
16.翻炒均匀后出锅
黄瓜炒鸡蛋的家常做法
（全部）
