鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备两只相同大小的碗,将鸡蛋打入其中。
2.鸡蛋打散,加矢量盐,另外一只放清水,与鸡蛋比例1:1
3.打散的蛋液过细网倒入容器内。
4.盖好盖子开锅蒸八分钟左右
5.放入剥好的虾蒸熟
6.喜欢放小葱的可以放些
7.倒入少许酱油
8.完成
1.打蛋时候要顺着一个方向打,不然容易起泡。2.加水的时候建议加温水,喜欢口感软一点的可以将鸡蛋和水的比例从1:1调整至1:1.53.尽量小中火不容易老4.没有盖子的可以用保鲜膜,扎孔。
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