腊肉:保护神经系统
花椒:止泻
1.准备食材:腊肉和包菜。
2.腊肉切片备用。
3.包菜撕成片,冲洗干净控水备用。
4.3片生姜切成末备用。
5.2瓣蒜用刀拍一下备用。
6.少许蒜叶,没有可以不加。
7.起锅烧油,放入花椒小火炸出香味,将花椒弃之,留下花椒油。
8.将切好的姜末倒入锅里爆香。
9.倒入腊肉快速翻炒。
10.翻炒至腊肉变色盛出备用。
11.另起锅烧油,倒入蒜叶和蒜瓣翻炒出香味。
12.倒入包菜,翻炒均匀。
13.再倒入刚炒好的腊肉。
14.加入一勺盐。
15.1/3勺五香粉。
16.1/4勺鸡粉。
17.2勺生抽。
18.翻炒均匀即可食用。
19.成品图。