小龙虾:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.小龙虾买回来现冲洗一遍,水里加适量食盐,白醋,再养1个小时。让龙虾将肚子排泄干净。
2.将龙虾去掉头,肺,虾肠。然后加大葱,姜片腌制20分钟
3.锅内加葱,姜,水烧开,倒入料理去腥
4.然后再倒入腌制的龙虾焯水1分钟捞出。
5.热火凉油,烧至7层热下去葱末,姜末,再下一半的蒜末暴香
6.倒入焯水的小龙虾翻炒
7.倒入自制米酒再翻炒20秒
8.将啤酒全部倒入
9.加入食盐
10.加入冰糖
11.加入香辛料(自制香辛料+胡椒粉)
12.开中火焖至汤汁浓稠,收汁时再加入剩下的蒜末翻炒均匀出锅。
13.装盘,开吃
1、小龙吓清理是尾巴中间的那一片,一扭,一扯就直接连虾肠一起抽出来,头部三角形位置用剪刀一剪翻过来就可以去除,头部有2块黑色的挑出来(至于虾黄按照个人口味决定留不留),至于去虾肺的话,抓住小龙虾的腹部的爪子一扯就出来了。
2、加米酒的作用是增加香甜味,可以根据实际情况,不加也可以。
3、如果自己不方便的话也可以不用香辛料直接放白胡椒也是可以多。
4、香辛料各家有各家的口味,我是用茴香、胡椒、山奈,芝麻,先炒香再磨成粉,可以用来炒菜,烧烤。